こんにちは★衛生士の榊原です。
先日、浜松の中田島砂丘に行ってきました。

ずっと前から行きたかったのにどこにあるか詳しく調べてなくて何度も素通りしてた場所で以外に近くにあってちょっとビックリ🤩
朝方着いたので西には月が東には今日の朝日が一緒に見えることが出来て感動しました

砂丘の砂地はサラサラしてて海辺に向かう山を登るのにも足を取られて一苦労体力の無さを痛感させられました
気がついたことは1歩1歩踏み出すのにかなり食いしばっていた事🤔
どんなスポーツでも噛み合わせや噛む力が関連してくるので健康と歯の大切さを実感しました